Måndag och såklart väga-mäta-morgon. Med resultatet +1,3kg!!! Vad hände där då? Även omkretsen har ökat på diverse ställen,och inte där jag tänker att "det är nog muskler". Patrik förklarade det dock precis så: "kroppen bygger upp muskler innan den bränner fett". Stämmer det? Tycker det borde vara tvärtom,att överflödig skit försvinner?!?
Kanske får överväga att ändra kosten lite grann ändå? Så här kan det ju inte fortsätta!
Får nog hålla med din sambo. Iaf vill jag det!! Kämpar själv och har nyss ändrat kosten och gått från ingen träning alls till ca 7 dagar i veckan och jag går ner 0,5 kg och sen har jag gått upp det igen. Pendlar fram och tillbaka.. Men fortsätt att kämpa!
SvaraRaderaVa kul att du har hittat något som passar dig! :) Träning 7 dagar i veckan!? Räknar du med promenader då eller är det hårdträning? Jag kämpar på, du fortsätter med hoppas jag! :) Vad/var tränar du?
SvaraRaderaJag kör hemma bara :) Har svårt att komma iväg eller rättare sagt så känner jag inte att det är roligt på sportlife t.ex. Träningsvideo, appar, promenader och plankan gör jag 3 ggr om dagen :) Så det är absolut inte hårdträning alla dagar men mycket mer än jag gjorde innan :)
RaderaGRYMT att ha motivationen att köra hemma! Själv måste jag iväg för att träna, och ha bokat innan! Hemma kommer jag knappt ut på promenader... Har du slutat blogga? Hittar inte dig...
RaderaNej då, jag bloggar så ofta jag har något att skriva hehe :)
SvaraRaderamoamartinsson1987.blogspot.se
SvaraRadera